Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
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93,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1193 kcal
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Fedt: 47,46g | Prot.: 113,72g | Kulhyd.: 70,35g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar, Café, Glória Leite em Pó Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Frokost: Camarão, Bife de Carne de Vaca, Damm Carpaccio de Salmão, Carpaccio de Carne, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Arroz à Piamontese, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã. Snacks/Andet: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Glória Leite em Pó Desnatado, Danubio Creme de Ricota. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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lorena21051982's Vægt Historie
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