Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1570 kcal
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Fedt: 111,09g | Prot.: 66,66g | Kulhyd.: 73,55g.
Frokost: Schildauer Frühstücksknacker, Palmengold Palmini, Thomy Les Sauces Käse Sahne-Sauce, K-Classic Kochhinterschinken. Aftensmad: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Dulano Wiener Würstchen. Snacks/Andet: K-Classic Erdnüsse Pikant, Milka Mandel Karamell. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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