Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1827 kcal
|
Fedt: 74,40g | Prot.: 136,23g | Kulhyd.: 148,47g.
Morgenmad: Сыр Российский, Булочка Зерновая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Frokost: Говядина Постная. Aftensmad: Магнит Хлеб Матнакаш, Говядина Постная. Snacks/Andet: Carambas Nacho Cheese, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Nastya hudeet's Vægt Historie
|