Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2019
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82 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1306 kcal
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Fedt: 28,19g | Prot.: 80,67g | Kulhyd.: 184,86g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Peras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Repolho Refogado. Aftensmad: Torta de Atum, Uva Itália, Iogurte. Snacks/Andet: Molico Leite Desnatado, Pif Paf Presunto, Pão Integral, Molico Leite Desnatado, Pif Paf Presunto, Molico Leite Desnatado, Pão Francês. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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IsabelSena's Vægt Historie
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