Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2019
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2131 kcal
|
Fedt: 76,89g | Prot.: 121,40g | Kulhyd.: 237,52g.
Morgenmad: Щедрое Застолье Мармелад Малибу, 36,6 Витамин с, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Лента Лепешка Царская. Frokost: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Маасдам 45%, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Aftensmad: Помидоры, Сава Кетчуп Шашлычный, Лента Сыр Маасдам 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Банан. Snacks/Andet: Карусель Беляши с Мясом, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Айдаред. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|