Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2019
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57,7 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1615 kcal
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Fedt: 80,90g | Prot.: 123,15g | Kulhyd.: 100,76g.
Morgenmad: 植物油, 雪印乳業 とろけるスライス, いわし, フラワートルティーヤ, DNS dns whey protein 100 lemon. Frokost: ゆで卵, ピーナッツバター, フラワートルティーヤ. Aftensmad: DNS dns whey protein 100 lemon. Snacks/Andet: チョコ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, HALEO ブルードラゴン, UCC BLACK 無糖. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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