Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2019
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
876 kcal
|
Fedt: 34,83g | Prot.: 62,77g | Kulhyd.: 82,08g.
Morgenmad: Pempek. Frokost: Wortel Dimasak, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Borges Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam. Snacks/Andet: Apel (tanpa Kulit), Yakult Yakult, Madu. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
molimanda's Vægt Historie
|