Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2019
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2297 kcal
|
Fedt: 102,24g | Prot.: 103,41g | Kulhyd.: 241,84g.
Morgenmad: 蛋塔, 7-11 茶葉蛋, 雞蛋糕, 富統 雞腿捲, 麻糬, 鹌鹑蛋. Frokost: 糯米腸, 茶葉蛋, Costco 雞肉捲, 泰山 仙草凍, 巧克力粒, 熱狗. Snacks/Andet: 麻花, 芭樂, 金潤益 黑芝麻粉, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, Costco 奇亞籽, 光泉 鮮乳. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|