scetic74's Dagbog, 23 mar 19

Прощай десяточка, и подруг своих двоих забери.
81 kg Indtil videre tabt: 10,5 kg.    Stadig tilbage: 16 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2019:
1347 kcal Fedt: 52,03g | Prot.: 94,45g | Kulhyd.: 116,85g.   Morgenmad: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Барановичский Молочный Комбинат Сыр Государев Экстра, Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Мирролла Рыбий Жир , Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный , Учебно-Опытный Молочный Завод Имени Н.в. Верещагина Кефир из Вологды, Тотемский Маслозавод Кефир 1%, Яйцо Куриное. Frokost: Вологжанка Сырок Творожный Обезжиренный, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный Рапунцель, Увелка Гречка Вареная, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Aftensmad: Барановичский Молочный Комбинат Сыр Государев Экстра, Каждый День Кукуруза Сахарная, Мирролла Рыбий Жир , Уксус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Andet: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Каждый День Конфеты Молочные, Кофе, Барановичский Молочный Комбинат Сыр Государев Экстра, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


scetic74's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.