Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1053 kcal
|
Fedt: 40,26g | Prot.: 22,99g | Kulhyd.: 156,03g.
Morgenmad: Халва, Кофе. Frokost: Винегрет, Спаржа по-Корейски, Ермолино Вареники с Картошкой. Aftensmad: Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Чай. Snacks/Andet: Морковь, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Кофе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|