sahsenemduzenli's Dagbog, 24 mar 19

Günaydııın ☺️ dün 16.000 adımdan sonra bugün zafer günü 😂
84,7 kg Indtil videre tabt: 8,3 kg.    Stadig tilbage: 24,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 marts 2019:
639 kcal Fedt: 19,38g | Prot.: 41,56g | Kulhyd.: 75,72g.   Morgenmad: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Salça, Dost Tam Yağlı Süt, Domatesler, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta, Siyah Zeytin, Maydanoz. Aftensmad: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sahsenemduzenli's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.