Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2019
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76 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1224 kcal
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Fedt: 86,48g | Prot.: 40,96g | Kulhyd.: 67,55g.
Frokost: K-Classic Lyoner in Streifen, Bautz'ner Fix Tomatensoße, Palmengold Palmini. Aftensmad: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Käse-Bockwurst. Snacks/Andet: K-Classic Erdnüsse Geröstet, Milka Mandel Karamell. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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