|
Я снова близка к 69.9🙈
Где найти мотивацию? Как вы себя мотивируете?
Чем заменяете сладости(кроме сухофруктов)?
Всем спасибо за ответы💕Хорошего дня!!!
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
964 kcal
|
Fedt: 30,89g | Prot.: 40,35g | Kulhyd.: 131,99g.
Morgenmad: Помидоры, Зеленый Чай, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Здоровое Питание Соевые Ломтики Стейки. Aftensmad: Konti Супер Контик, Кокос, Кокосовая Вода, Estrella Чипсы, Лидское Квас Лидский Хлебный, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), АВС Майонез Постный, Камако Соус Горчичный Американский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Andet: Добрый Томатный Сок. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
желатинки,мармелад,пастила,шоколад 90%)))
24 mar 19 af medlem: еspee
|
еspee, спасибо)
Очень люблю желатинки, но меры не знаю🙈Хочется сразу всю упаковку съесть😂
24 mar 19 af medlem: IrinaTereschenko
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaTereschenko's Vægt Historie
|