Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2019
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80 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1155 kcal
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Fedt: 25,28g | Prot.: 87,66g | Kulhyd.: 140,89g.
Morgenmad: Iogurte, Villamar Granola de Cereais Light. Frokost: Ovo Frito, Aro Ervilha em Conserva, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Carne do Peito de Frango. Aftensmad: Aro Ervilha em Conserva, Ovo Frito, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Carne do Peito de Frango. Snacks/Andet: Café com Açúcar, Orquídea María Chocolate. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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Gustavo Catrari's Vægt Historie
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