Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2019
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72 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2152 kcal
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Fedt: 100,18g | Prot.: 78,90g | Kulhyd.: 220,98g.
Morgenmad: Itambé Requeijão Ervas Finas, Coffee with Sugar, Cremolat Queijo Fresco, Baldini Pão Australiano. Frokost: Vodka, Fini Marshmallow, Casa de Bolos Bolo de Churros, Chocolate Mousse, Doce Sabor Dadinho, White Rice, St. Marche Torta de Frango com Catupiry. Snacks/Andet: Skinless Chicken Breast, Baldini Pão de Forma Integral, Nescau Max Cereal, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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