Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1588 kcal
|
Fedt: 52,66g | Prot.: 60,46g | Kulhyd.: 222,20g.
Morgenmad: Калач, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Леденец, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Aftensmad: Каждый День Огурцы Солёные, Калач, Рахат Карамель, Чай с Молоком, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Варенье, Кофе с Молоком, Калач. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|