Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2416 kcal
|
Fedt: 134,22g | Prot.: 109,57g | Kulhyd.: 191,49g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, София Печенье "Домашние Грибочки", Карат Сыр Плавленый Дружба, Яйцо, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Котлеты кур. Frokost: София Печенье "Домашние Грибочки", Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Котлеты кур. Aftensmad: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Карат Сыр Плавленый Дружба, Яйцо, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. Snacks/Andet: Ашан Арахис Сырой Очищенный, София Печенье "Домашние Грибочки", Творог 9%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|