Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2019
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
539 kcal
|
Fedt: 10,56g | Prot.: 42,22g | Kulhyd.: 70,48g.
Morgenmad: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Простоквашино Молоко 0,5%. Aftensmad: Чай. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 0,5%, Чай. mere..
|
Tager 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|