Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
|
105,5 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1983 kcal
|
Fedt: 89,27g | Prot.: 117,73g | Kulhyd.: 187,40g.
Morgenmad: Мёд, Инко-Фуд Буженина, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай. Frokost: Крабовые Палочки, Горынь Солянка из Свежей Капусты. Aftensmad: Огурецы Сладкого Рассола, Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Березка Брынза Славянская, Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|