Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 56,07g | Prot.: 96,29g | Kulhyd.: 109,82g.
Morgenmad: Кофе, Мёд, Чернослив, Курага, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Творог 5%, Овсяноблин. Aftensmad: Пятерочка Апельсин, Активия Йогурт, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|