Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1063 kcal
|
Fedt: 56,60g | Prot.: 30,90g | Kulhyd.: 104,90g.
Frokost: REWE Bäcker Brötchen, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. Snacks/Andet: Marbertz Puddingteilchen. mere..
|
|
1875 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|