Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
844 kcal
|
Fedt: 34,30g | Prot.: 56,83g | Kulhyd.: 82,41g.
Morgenmad: 安佳 起司片 (21克), 豆之味 生豆皮, 咖啡, 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 橘子, 芭樂. Frokost: 洋蔥, 甜豆, 好菇道 菇類, 番茄炒蛋. Aftensmad: 小番茄（葡萄形狀）, 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格, 杏鲍菇, 金針菇, 7-11 鮮香菇, 芹菜. Snacks/Andet: 水. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yoyo651207's Vægt Historie
|