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Na wenn das so weiter geht schaffe ich mein Ziel zu Ostern ja doch noch.20 Tage schon durchgehalten. Geht doch wenn man nur will.
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67,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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790 kcal
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Fedt: 29,75g | Prot.: 50,10g | Kulhyd.: 86,03g.
Frokost: Roggenbrötchen. Aftensmad: Eisbergsalat, Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili. Snacks/Andet: Tomaten, Edeka Lachsforelle, Marten Salami mit Edelschimmel, Gekochtes Ei, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Dinkelbrot. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Super gut gemacht 👍👍👏👏🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
25 mar 19 af medlem: calpe2012
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25 mar 19 af medlem: Ritamine_
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