Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2211 kcal
|
Fedt: 88,22g | Prot.: 157,55g | Kulhyd.: 198,37g.
Morgenmad: 36,6 Витамин с, Лента Сыр Маасдам 45%, Лента Хлеб Матнакаш Армянский, Киви, Творог 5%. Frokost: Помидоры, Лента Сыр Маасдам 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Aftensmad: Лента Сыр Маасдам 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо. Snacks/Andet: Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Лента Арахис Подсоленный Жареный, Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|