Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2019
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
861 kcal
|
Fedt: 35,93g | Prot.: 61,33g | Kulhyd.: 79,85g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сибиржинка Сыр Качкавал, Семенишна Йогурт Термостатный, Укроп, Зеленый Лук, Творог 5%. Frokost: Свекла Вареная, Котлеты Говяжьи, Гречка Отварная. Aftensmad: Сэн Сой Соевый Соус, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Пастила, Курага. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
morgo8943's Vægt Historie
|