Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2019
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57,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1819 kcal
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Fedt: 77,81g | Prot.: 167,67g | Kulhyd.: 110,58g.
Morgenmad: DNS dns whey protein 100 lemon, ハウス食品 カリー屋チキンカレー, ご飯. Frokost: ご飯, 鶏のもも肉. Aftensmad: 紀文 糖質0g麺, 玉ねぎ, 醤油, 鶏の胸肉（皮なし）, 砂糖. Snacks/Andet: QBB ベビーチーズ, HALEO ブルードラゴン, ゆで卵. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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