Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2019
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 99,62g | Prot.: 47,66g | Kulhyd.: 81,25g.
Morgenmad: Финик, Творог 5%, Сметана. Frokost: Кофе с Молоком, Сало, Гречка Отварная, Ежики, Салат Овощной со Сметаной. Aftensmad: Грецкие Орехи, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|