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63,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1259 kcal
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Fedt: 36,58g | Prot.: 64,27g | Kulhyd.: 170,08g.
Morgenmad: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Mandeln, Alpro Kokosmilch, Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio. Aftensmad: Alpro Kokosmilch, All Stars HY-pro Premium Quality Protein Shake Salted Caramel, Pfanni Kartoffel Klöße, Kühne Rotkohl das Original. Snacks/Andet: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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