Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2019
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1031 kcal
|
Fedt: 42,06g | Prot.: 38,50g | Kulhyd.: 134,37g.
Morgenmad: Dost Tam Yağlı Süt, Mis Az Yağlı Lor, Domatesler, Yumurta, Yeşil Zeytin, Maydanoz. Frokost: Portakal. Aftensmad: Sütlü Çorba, Patates Yemeği, Güneşoğlu Ayran, Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Kurabiye. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sahsenemduzenli's Vægt Historie
|