Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2019
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1810 kcal
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Fedt: 59,77g | Prot.: 88,58g | Kulhyd.: 237,57g.
Morgenmad: Croissant, Marmelade, Chiron Hanföl, Ostsee Fisch Makrele, Grünländer Leicht, Weißer Reis (Langkorn), Flohsamenschalen, Blumenkohl. Frokost: Olivenöl, Blumenkohl, Buchweizen, Landjunker Rib-Eye-Steak, Rapsöl, Zwiebeln. Aftensmad: Alnatura Sojaflocken Bio , Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Linsen, Zwiebeln, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, Biscotto Gebäckmischung, Boskoop, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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Mausü2016's Vægt Historie
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