chrisangy's Dagbog, 26 mar 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2019

67,1 kg Indtil videre tabt: 7,3 kg. Stadig tilbage: 0,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 marts 2019:

2 kcal

Fedt: 0,05g | Prot.: 0,28g | Kulhyd.: 0,09g. Morgenmad: Normaler Kaffee. mere..

2115 kcal

Motion: Elipsentrainer - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,7 kg om Ugen

chrisangy's Vægt Historie