Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2019
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 42,83g | Prot.: 126,83g | Kulhyd.: 118,21g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Финик, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Филе Свинины. Aftensmad: Хек Отварной, Мексиканская Смесь. Snacks/Andet: Евроопт Груша Конференция, Творожная Запеканка. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|