Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1075 kcal
|
Fedt: 64,30g | Prot.: 87,37g | Kulhyd.: 41,96g.
Morgenmad: ФЭГ Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Frokost: Морковь по-Корейски, Грудка Тушеная с Шампиньонами, Гречка Отварная. Aftensmad: Креветки, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valeriyanna's Vægt Historie
|