Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2019
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138,7 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 38,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1613 kcal
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Fedt: 19,71g | Prot.: 35,84g | Kulhyd.: 306,15g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Rundes Roggenmischbrot, Bresso Gegrillte Paprika, Aldi Buttertoast, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Frokost: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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