julia.po.'s Dagbog, 26 mar 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2019
113,5 kg Indtil videre tabt: 20,4 kg.    Stadig tilbage: 38,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 marts 2019:
1908 kcal Fedt: 70,49g | Prot.: 98,46g | Kulhyd.: 231,40g.   Morgenmad: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Frokost: Цезарь Пельмени Император. Aftensmad: Prosto Гречка, Хорошее Дело Печень Куриная, Лук. Snacks/Andet: Пятерочка Виноград Тайфи, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Пятерочка Виноград Тайфи. mere..
2765 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 7 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


julia.po.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.