Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2019
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
503 kcal
|
Fedt: 11,52g | Prot.: 52,34g | Kulhyd.: 46,12g.
Morgenmad: Sadia Filé de Peito, Melão Amarelo, Abacates. Frokost: Mistura de Vegetais (Congelado), Tambaqui. Aftensmad: Abóbora Cabotia, Quiabo, Sadia Filé de Peito. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eduardo9999's Vægt Historie
|