Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
801 kcal
|
Fedt: 35,04g | Prot.: 17,11g | Kulhyd.: 102,78g.
Morgenmad: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей. Frokost: Сметана 15%, Лента Сыр Маасдам 45%, Магнит Морковь Свежая, Бондюэль Кукуруза Сладкая. mere..
|
|
1567 kcal
|
Motion:
Reparere - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|