Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 33,05g | Prot.: 47,72g | Kulhyd.: 159,95g.
Morgenmad: Es Krim Coklat Pisang No Gula. Frokost: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Bawang Bombay Dimasak , Paprika Hijau, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur, Nasi Merah. Aftensmad: Super Bihun Super Bihun Kuah, Bakso Ikan. Snacks/Andet: Roma Malkist Coklat, Brownies Kukus Oat. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingin sekurus Ong Seongwu's Vægt Historie
|