Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
803 kcal
|
Fedt: 40,61g | Prot.: 34,62g | Kulhyd.: 70,78g.
Frokost: Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwürstchen, Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Aftensmad: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Haribo Sali-Kritz, Nestle Quality Street. mere..
|
|
1868 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|