Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1183 kcal
|
Fedt: 57,93g | Prot.: 99,89g | Kulhyd.: 67,11g.
Morgenmad: Напиток из Шиповника, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Молочар Творог Кисломолочный 5%. Frokost: Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Чеснок, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Комо Твердый Сыр с Грецким Орехом 50%, Напиток из Шиповника. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.ganzha's Vægt Historie
|