Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
600 kcal
|
Fedt: 18,36g | Prot.: 27,53g | Kulhyd.: 80,45g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. Frokost: Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината. Aftensmad: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Кальмары (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Киви. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iriomotensis's Vægt Historie
|