Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
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63,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1167 kcal
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Fedt: 48,45g | Prot.: 62,70g | Kulhyd.: 122,22g.
Morgenmad: Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Frokost: Mandeln, Leinsamen, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Aldi Haferflocken, Alpro Kokosmilch, Heidelbeeren. Aftensmad: All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Alpro Kokosmilch, Käsesahnetorte, Milchkaffee. Snacks/Andet: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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