Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
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49,8 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1585 kcal
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Fedt: 37,75g | Prot.: 102,64g | Kulhyd.: 225,72g.
Morgenmad: Äpfel, Kölln Haferflocken, Lidl Himbeeren, My Muesli Apfelerdbeercrisp Porridge, Erdbeeren, Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Galiamelone, Senseo Guten Morgen Kaffee. Frokost: Erlenhof Grüner Spargel, Gekochtes Ei, Zucchini, Buitoni Penne Rigate, Tomaten, DM Bio Kokosöl, Lauchzwiebeln. Aftensmad: Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Putenbrustfilet, Ofengemüse. Snacks/Andet: Cappuccino, Galiamelone. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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