patch20278's Dagbog, 27 mar 19

das gibt es doch nicht
78,4 kg Indtil videre tabt: 4,9 kg.    Stadig tilbage: 4,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 marts 2019:
1274 kcal Fedt: 46,32g | Prot.: 49,89g | Kulhyd.: 160,49g.   Morgenmad: Berliner, Dulano Delikatess Hänchenschinken, Milbona Butterkäse, WEFA Das Milde Weizenmischbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ferrero Jogurette. Frokost: Cook Nudel Snack Brokkoli Käse Sahnesoße. Aftensmad: Ja! Gulaschsuppe. Snacks/Andet: Babydream Apfel Fein. mere..
2232 kcal Motion: Shopping - 20 minutter, Se TV - 3 timer, Sidde - 2 timer, Køre - 45 minutter, Friseur - 6 timer og 20 minutter, Sove - 7 timer, Hvile - 4 timer og 35 minutter. mere..
Tager 1,9 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


patch20278's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.