Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
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62,1 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1182 kcal
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Fedt: 46,14g | Prot.: 45,15g | Kulhyd.: 150,50g.
Morgenmad: Butter, iBi Italiano, Mischkornbrot, Marmelade, Vollkorntoast, Gekochtes Ei. Frokost: Banane, Fettarmer Naturjoghurt, Äpfel, Brandt Zwieback. Aftensmad: Landvogt Markklößchen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Andet: Leibniz Choco Sticks Vollmilch. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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