Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
726 kcal
|
Fedt: 33,46g | Prot.: 26,52g | Kulhyd.: 78,16g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Frokost: Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Сосиски Молочные, Перловка Отварная. Snacks/Andet: Smart Formula Батончик "Иммунитет". mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mama-lisa92's Vægt Historie
|