Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1141 kcal
|
Fedt: 26,37g | Prot.: 57,43g | Kulhyd.: 188,00g.
Morgenmad: Банан, Финики Roniya, Кешью, Haferflocken Овсянка. Frokost: Нут (Вареный), Зеленый Горошек, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Aftensmad: Финики Roniya, Творог 5%, Белая Линия Бифидойогурт 2,5%, Мёд. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|