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KFA: 13,1%
MUS: 46,6%
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1517 kcal
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Fedt: 43,08g | Prot.: 146,80g | Kulhyd.: 139,36g.
Morgenmad: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Nu3 Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Banane, Kölln Schmelzflocken, Kaffee, Vollmilch. Frokost: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Aftensmad: Avocado, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpenpower BIO MICELLAR CASEIN Protein. Snacks/Andet: Nu3 Vegan Protein 3K, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Thise Bio-Skyr Natur . mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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