Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1550 kcal
|
Fedt: 42,91g | Prot.: 44,95g | Kulhyd.: 250,84g.
Morgenmad: Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Quaker Cereal Drink Coklat. Frokost: Perkedel Kentang, Santan, Jengkol, Telur Balado, Nasi Merah. Aftensmad: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kacang Panjang Hijau, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Snacks/Andet: Santan, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Nabati Wafer Pink Lava, Kopi Luwak White Koffie, Pepaya. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rina.rahmanita's Vægt Historie
|