Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
800 kcal
|
Fedt: 43,20g | Prot.: 51,99g | Kulhyd.: 52,91g.
Frokost: Clamel Paçoca Caseira, Estrogonofe de Carne. Aftensmad: Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandecarmo's Vægt Historie
|